왜. 질투심을 주제로 스티커를 만들었냐고요?

과거에는 불안, 우울이 정신건강에서 주요한 이슈였다면 요즘은 '부러움'에서 파생되는 질투심과 수치심이 아닐까 해요. 스마트폰이 등장하면서 우리는 언제 어디서든 온라인 세상에 접속할 수 있게 되면서, 비교하고 싶지 않더라도 소셜미디어를 통해 자신도 모르게 내 삶과 다른 사람의 삶을 무의식적으로 비교하게 되니까요.

특히 소셜미디어 속에서는

다른 사람의 외모, 능력처럼 남들이 봤을 때 누구라도 부러워하는 외적인 모습만 끊임없이 올라오잖아요. 그런 모습을 자주 접하다 보면 어느 순간 ‘나는 너무 초라해!’라는 생각이 들면서 부러움이나 질투심이 생기고, 때로는 열등감을 넘어 패배감까지 생겨요.

청소년의 경우, 소셜미디어는

떼려야 뗄 수 없는 공기와도 같잖아요? 나 빼고 친구들끼리의 좋은 시간을 보내는 모습을 보기만 해도, 질투심을 넘어 괴로운 기분이 마구마구 생겨나기도 해요. 심지어 나랑 친한 친구가 아닌데, 잘 지내는 모습을 보고 있으면 괜히, 나와 비교하게 되고,  상대적으로 친구가 없는 자신이 찐따같고 불쌍하게 느껴지기도 하니까요.어쩌면 요즘 청소년의 불안과 우울 뒤에는, 소셜미디어가 부추긴 끊임없는 비교와 질투심이 숨어 있을지도 몰라요.

하지만, 자칫 질투심이 과하면

폭력으로 이어질 수 있어요. 즉, 제대로 다루지 못한 질투는 험담, 따돌림, 관계를 이간질하는 행동처럼 다른 사람에게 향할 수도 있어요. 반대로 자신에 대한 불만이 커지면서 자해와 같은 스스로를 해하는 행동으로 이어질 수도 있어요.

이런 이유로, 질투심은 아주아주 조심히 다뤄야 하는 어렵고도 복합적인 감정이랍니다.

그뢔서!!

질투심을 유쾌하기 해소하는 방법을 청소년과 나누고 싶어 이 스티커를 만들게 되었답니다.