๊ท์ฌ์์ ์ฐ๋ฆฌ๋ฅผ ํ๋ณตํ๊ฒ ๋ง๋๋ ์ด์ ๐ ์ด๋งค๋๋ค, ๋ง์๊ฒฝ์์ ์๋ํฐ ์ด์ ๊ฒฝ์
๋๋ค!
๊ธธ์ ๊ฑท๋ค ๊ฐ์์ง๋ ๊ณ ์์ด๋ฅผ ๋ง์ฃผ์ณค์ ๋, ๋๋ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๊ฐ๋ ๊ธธ์ ๋ฉ์ถ๊ณ '์๊ตฌ ๊ท์ฌ์~' ํ๋ฉฐ ๋ฌด์ฅํด์ ๋ ์ ์์ผ์ ๊ฐ์? ๊ท์ฌ์ด ์๊ธฐ์ ๋๋ฌผ, ์ธํ์ ๋ณด๊ณ ํ๋ฃจ์ ํผ๋ก๊ฐ ์ค๋ฅด๋ฅด ๋
น๋ ๊ฒฝํ, ํ ๋ฒ์ฏค ํด๋ณด์
จ์ ๊ฑฐ์์.
์ฐ๋ฆฌ๋ ์ ์ดํ ๋ก '๊ท์ฌ์ด ๊ฒ'์ ์ด๊ดํ ๊น์? ์ฌ์ค ๊ท์ฌ์์ ์ง์น ํ๋์ธ์ ๋ง์์ ๋ฌ๋์ฃผ๋ ๊ฐ๋ ฅํ 'ํ๋ง(Healing)'์ ํ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์๋ต๋๋ค.
์ด๋ฒ ํธ์์๋ ๊ท์ฌ์์ด ์ฐ๋ฆฌ ๋์ ๋ง์์ ์ด๋ป๊ฒ ์น์ ํ๋์ง ๊ณผํ์ ์ธ ์๋ฆฌ์ ํจ๊ป ์ด์ผ๊ธฐํด ๋ณด๋ ค ํด์.
|
|
|
๐ถ ๊ท์ฌ์์ ๋ฌด์ฅํด์ ๋๋ ์ด์ |
|
|
๊ท์ฌ์ด ๋์์ ๋ณผ ๋ ๋ง์์ด ์ฌ๋ฅด๋ฅด ๋
น๋ ๊ฒ์ ์ฐ๋ฆฌ์ ๋๊ฐ ๊ทธ๋ ๊ฒ ์ค๊ณ๋์ด ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ด์์.
|
|
|
โ ๊ณ ๋ ๋๋ด์ ์ ์ ์ผ๋ก ๋ฐ์ํ๋ '๋์ ๋ณด์ ์์คํ
'
ํผ์ ์์กดํ ์ ์๋ ์ฐ์ฝํ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ณดํธํ๊ธฐ ์ํด, ์ธ๋ฅ๋ ๋ฅ๊ทผ ์ผ๊ตด, ํฐ ๋ ๊ฐ์ ์๊ธฐ์ ํน์ง์ ์์ฐ์ค๋ฝ๊ฒ ๋๋ด ๋ณธ๋ฅ์ ๋๋ผ๋๋ก ์งํํ์ด์(Lorenz, 1943).
๋๋ถ์ด ๊ณ ๋ ์์ก์ ๊ณผ์ ์ ๊ธฐ๊บผ์ด ๊ฐ๋นํ ์ ์๋๋ก, ๋์๋ ํน๋ณํ ๋ณด์์์คํ
์ด ์๊ฒจ๋ฌ์ด์. ๊ท์ฌ์ด ๋์์ ๋ณผ ๋ ๋ํ๋ฏผ๊ณผ ์ฅ์ํ ์ ์ด ๋ถ๋น๋๋ฉด์ ํ๋ ๋๋ด์ ์๊ฐ์กฐ์ฐจ ๋จ์ํ ์คํธ๋ ์ค๊ฐ ์๋ '๋ฒ
์ฐจ์ค๋ฅด๋ ๊ธฐ์จ๊ณผ ์ ์ '์ผ๋ก ๋๋ผ์ง๋๋ก ๋์ ๋ณด์ ํ๋ก๊ฐ ์๋ํ๋๋ก ์ค ๋์์ด์(Riem et al., 2011). |
|
|
โก ๋ฒ์ ์คํจ๋ฅผ ๋ง๊ธฐ ์ํด ์ ์ ์ ๋์์ ๋ํ '๊ณผ์์ผ๋ฐํ' ์ฑํฅ
์งํ๋ก ๊ด์ ์์๋ ์๊ธฐ์ ํน์ง์ ๋์ณ ํ์์ ์๋ ๊ฒ๋ณด๋ค, ๋น์ทํ ํน์ง์ ๊ฐ์ง ๋ชจ๋ ๋์์๊ฒ ๊ธ์ ์ ์ผ๋ก ๋ฐ์ํ๋ ๊ฒ์ด ์์กด์ ํจ์ฌ ์ ๋ฆฌํ์ด์ (Coss & Schowengerdt, 1998).
๊ทธ ๊ฒฐ๊ณผ, ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ฌ๋์ ์๊ธฐ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ์ด๋ฆฐ ๋๋ฌผ์ด๋ ๊ท์ฌ์ด ์บ๋ฆญํฐ์ฒ๋ผ ์ฌ๋์ด ์๋ ๋์์๊ฒ์๋ ๋ณธ๋ฅ์ ์ผ๋ก ๊ท์ฌ์์ ๋๋ผ๊ณ ์ ์ฐฉ์ ํ์ฑํ๊ฒ ๋์์ด์. ์ด๋ฅผ ์ฌ๋ฆฌํ์์๋ '๊ณผ์์ผ๋ฐํ(Overgeneralization)' ๋ผ๊ณ ์ค๋ช
ํด์(Zebrowitz, Fellous, Mignault, & Andreoletti, 2003).
์ฆ, ์๊ธฐ์ ํน์ง์ ๋ฎ์ ์กด์ฌ๋ผ๋ฉด ๋ฌด์์ด๋ ๋ณดํธํ๊ณ ์ถ๊ณ ๊ฐ๊น์ด ๋๊ณ ์ถ์ ๋ง์์ด ์์ฐ์ค๋ฝ๊ฒ ์๊ฒจ๋๊ฒ ๋์๋ต๋๋ค. |
|
|
๐ธ ๊ท์ฌ์์ด ์ฃผ๋ ๋๋ผ์ด ์น์ ํจ๊ณผ |
|
|
๊ทธ๋ ๋ค๋ฉด ์ด '๊ท์ฌ์'์ ๊ตฌ์ฒด์ ์ผ๋ก ์ฐ๋ฆฌ ๋ง์๊ณผ ์ผ์์ ์ด๋ค ์น์ ์ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ๊ฐ์ ธ๋ค์ค๊น์?
โ ๊ฐ์ด ๋ญํดํ ๊ฐ๋์ผ๋ก ๋ง์์ด ๋ฐ๋ปํด์ ธ์
๊ท์ฌ์ด ๋์์ ๋ฐ๋ผ๋ณด๋ฉด ๊ฐ์ด์ด ๋ญํดํด์ง๊ณ ์ ์ ๋ก ๋ฏธ์๊ฐ ์ง์ด์ง๋ ๊ฐ์ ์ด ์ฆ๊ฐ์ ์ผ๋ก ์์๋์(Almanza-Sepรบlveda et al., 2018). ์คํธ๋ ์ค๋ก ๋ง์์ด ๊ตณ์ด๋ฒ๋ ธ์ ๋, ๊ท์ฌ์์ด ์ฃผ๋ ๋ฐ๋ปํ๊ณ ๋ฒ
์ฐจ์ค๋ฅด๋ ๊ฐ๋์ ๋ถ์ ์ ์ธ ๊ฐ์ ์ ์ ์ ๋ฐ์ด๋ด๊ณ , ์ฐ๋ฆฌ ์์ ๊ธ์ ์ ์ธ ์จ๊ธฐ๋ฅผ ๋ค์ ์ฑ์์ฃผ๋ ๊ฐ๋ ฅํ ๋ณด์ ๊ธฐ์ ๋ก ์์ฉํด์.
โก ์ง์น ๋์ ์ฃผ์๋ ฅ์ด ํ๋ณต๋ผ์
๋ณต์กํ ์ผ์๊ณผ ์คํธ๋ ์ค๋ก ์ง์ค๋ ฅ์ด ๊ณ ๊ฐ๋์์ ๋, ๊ท์ฌ์ด ์์๋ ์ฐ๋ฆฌ ๋์ ํฐ ํผ๋ก๋ฅผ ์ฃผ์ง ์์ผ๋ฉด์ ์์ฐ์ค๋ฝ๊ฒ ์์ ์ ๋๋ '๋งค๋ฃ(Fascination)'๋ฅผ ์ผ์ผ์ผ์.
์ด๋ฌํ ๋งค๋ฃ๋ ์ ์ ํ์ค์ ๋ฌด๊ฒ์์ ๋ฒ์ด๋ ๋ฏํ ํ๊ธฐ ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋ง๋ค์ด ์ฃผ๊ณ (Kwak, 2025), ๊ณผ๋ํ๊ฒ ์ฌ์ฉ๋ ์ธ์ง ์์์ ์ฌ๊ฒ ํ์ฌ ๋ฐ๋ฅ๋ ์ฃผ์๋ ฅ์ ๋ค์ ํ๋ณตํ๋๋ก ๋์์ค๋ต๋๋ค(Kaplan & Kaplan, 1989).
โข ์ฌ๋ฌ ์ฌ๋๊ณผ ๊ธ์ ์ ์ผ๋ก ์ฐ๊ฒฐ๋๊ฒ ๋์์.
|
|
|
๊ท์ฌ์์ ์ข์ํ๋ ๋ณธ๋ฅ์ ๊ท์ฌ์ด ๋์์๊ฒ๋ง ๋จธ๋ฌผ์ง ์๊ณ , ์ฐ๋ฆฌ์ '๋๋์ ํ
๋๋ฆฌ(moral circle)'๋ฅผ ๋ํ์ค๋์.
์ฆ, ๊ท์ฌ์์ ๋๋ ์ฌ๋๋ค์ ํ์ธ์๊ฒ ๋ ๊ด๋ํด์ง๊ณ (Shin & Mattila; 2021), ๊ธฐ๋ถ๋ ์์๋ด์ฌ์ฒ๋ผ ์ดํ์ ์ด๊ณ ์น์ฌํ์ ์ธ ํ๋์ ํ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ๋์์ง๋๋ค(Zhang & Zhou; 2020).
๊ท์ฌ์์ ์๊ฐ์ด ์ฐ๋ฆฌ๋ฅผ ์กฐ๊ธ ๋ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ง๋ค๊ณ , ๊ฒฐ๊ตญ ํ์ธ๊ณผ ๊ธ์ ์ ์ผ๋ก ์ฐ๊ฒฐ๋๋๋ก ๋๋ ์
์ด์์. |
|
|
๐ ์ง์น ์ผ์ ์, ๊ท์ฌ์์ผ๋ก ๋ด ๋ง์ ๋๋ณด๊ธฐ |
|
|
๊ท์ฌ์์ ํ๋ง ํจ๊ณผ๋ฅผ ์๊ฒ ๋์๋ค๋ฉด, ์ด์ ๋ ์ผ์ ์์์ ์ด๋ฅผ ์ญ๋ถ ํ์ฉํด ๋ณผ ์ฐจ๋ก์์.
โ ํผ๊ณคํ ๋, ๊ท์ฌ์ด ๋๋ฌผ ์์์ผ๋ก ๋ ํด์ํ๊ธฐ
์คํธ๋ ์ค๋ก ๋๊ฐ ๊ตณ์ด๋ฒ๋ฆฐ ๋๋์ด ๋ ๋ค๋ฉด, 5๋ถ ์ ๋ ๊ท์ฌ์ด ๊ฐ์์ง๋ ๊ณ ์์ด ์์์ ๋ณด๋ฉฐ ์ฃผ์๋ ฅ ํ๋ณต ์๊ฐ์ ์ ๊น ๊ฐ์ ธ๋ณด์ธ์. ํ์ ๋๋ฅผ ๋ฏธ์ ์ง๊ฒ ํ๋ '์ต์ ๋๋ฌผ ์ฑ๋'์ ๊ตฌ๋
ํด ๋๋ ๊ฒ๋ ์ข์ํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ด์์.
โก ์ฑ
์ ์์ ๋๋ง์ '๊ท์ฌ์ด ์ ์ฐฉํ
' ๋๊ธฐ
|
|
|
๋ฑ๋ฑํ๊ณ ์ง์ ์ ์ธ ์
๋ฌด ๊ณต๊ฐ์ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ๊ท์ฌ์ด ์บ๋ฆญํฐ ์ธํ ํ๋๋ฅผ ์ฌ๋ ค ๋๋ ๊ฒ๋ง์ผ๋ก๋ ๊ณต๊ฐ์ ๋ถ์๊ธฐ๋ ๊ฝค ๋ฌ๋ผ์ ธ์.
ํค๋ณด๋๋ ๋ง์ฐ์ค๋ฅผ ๊ท์ฌ์ด ์บ๋ฆญํฐ ์ํ์ผ๋ก ๋ฐ๊ฟ๋ณด๋ ๊ฒ๋ ์ข์์. ์๊ฐ์ ์ธ ๊ท์ฌ์์ ๊ธด์ฅ๋๋ฅผ ๋ฎ์ถ๊ณ ์ฌ๋ฆฌ์ ์์ ๊ฐ์ ๋ง๋ค์ด์ฃผ๊ฑฐ๋ ์.
ํ๋ค ๋๋ง๋ค ์๊ณ ๊ท์ฌ์ด ์น๊ตฌ๋ค์ด ์ ์ ์จ์ ๊ณ ๋ฅผ ์ ์๋ ์ฌ์ ๋ฅผ ์ ๋ฌผํด์ค๊ฑฐ์์. |
|
|
โฝโฝโฝโฝโฝโฝโฝโฝโฝ |
|
|
์ด๋งค๋๋ค๐ ์ด๋ฒ ํ ์ฃผ, ๋ฐ์๊ณ ํ๋ ์๊ฐ์ด ์ฐพ์์จ๋ค๋ฉด ์ ์ ๋ฉ์ถฐ์ ๋๋ฅผ ๋ฏธ์ ์ง๊ฒ ํ๋ ์๊ณ ๊ท์ฌ์ด ๊ฒ๋ค๋ก ๋ง์์ ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ๋ฐ์๋ณด์๊ธธ ๋ฐ๋ผ์. ๊น์ฐํ ์น๊ตฌ๋ค์ด ์ด๋งค๋๋ค์ ์ง์น ๋ง์์ ํ๋ ฅ์ ๊ฐ์ ธ์ ์ค ๊ฑฐ์์.
์ด๋งค๋๋ค์ ์ผ์์ ๊ธฐ๋ถ ์ข์ ํ๋ง์ด ๊ฐ๋ํ๊ธฐ๋ฅผ ์์ํฉ๋๋ค! ๐ท
|
|
|
โ๏ธ ๋ง์๊ฒฝ์์ ์๋ํฐ : ์ด์ ๊ฒฝ ๋๋ฆผ
|
|
|
๋ง์๊ฒฝ์์
053-215-3485 mind-garden@naver.com ๋๊ตฌ์ ๋ถ๊ตฌ ํธ์๋ก51, ๋ฒค์ฒ์คํผ์ค 310ํธ
|
|
|
|
|